Come contrastare l'invecchiamento della pelle?

Scoprire nuovi segni dell’età sulla pelle non è mai un’esperienza piacevole, anzi, può generare ansia e frustrazione. Ad essere sincere, talvolta vorremmo avere la macchina del tempo per rendere la nostra cute più giovane e levigata. Se non vogliamo ricorrere a punturine strategiche, come possiamo fare a contrastare le rughe e le imperfezioni dovute al tempo? 

Come contrastare l’invecchiamento della pelle

Facciamo una premessa: l ’invecchiamento della pelle è un processo naturale e fisiologico, legato principalmente a fattori genetici. Se non possiamo agire sul nostro Dna, è importante sapere che l’invecchiamento della cute può essere “rallentato” da alcune buone abitudini. Questi comportamenti favorevoli vanno individuati e adottati per cercare di invertire il processo di invecchiamento e prevenire rughe e segni dell’età. Di seguito troverai alcuni comportamenti funzionali che ti consigliamo di seguire per contrastare l’invecchiamento della pelle.

Conoscere il proprio tipo di pelle 

Il primo step per prevenire e contrastare i segni dell’età è proprio quello di conoscere il proprio tipo di pelle. Solo conoscendo le caratteristiche della nostra cute infatti possiamo individuarne le esigenze specifiche e scegliere, tra quelli in commercio, i prodotti più adatti alla sua cura. 

Essere costanti con la propria beauty routine

Una volta individuati i trattamenti più adatti alla cura della propria pelle, è necessario seguire quotidianamente i diversi passaggi della beauty routine, ritagliandosi del tempo per la cura della cute sia la mattina, che la sera prima di andare a dormire. 

Se stiamo attraversando un periodo stressante e non riusciamo a prenderci del tempo per noi possiamo semplificare i passaggi e limitarci a usare un detergente e una crema viso adatti al nostro tipo di pelle.

Struccarsi prima di andare a dormire

A proposito di beauty routine serale, uno step da non dimenticare è lo struccaggio prima di andare a dormire. Non struccare accuratamente la pelle, infatti, comporta la comparsa di imperfezioni, e non permette la corretta ossigenazione e rigenerazione della cute. Il processo di rinnovamento della pelle avviene prevalentemente durante la notte, per questo rimuovere i residui di make-up, smog e sebo dal viso con un detergente levigante la sera può aiutarci a mantenere la pelle fresca e bella. 

Usare ogni giorno la protezione solare

Siamo abituate a usarla al mare, ma in realtà è importante usarla tutti i giorni  e in ogni stagione: la protezione solare, da applicare prima del trucco, ci aiuta a difendere la pelle dai dannosi raggi ultravioletti del sole che, presenti tutto l’anno, possono danneggiare le fibre di collagene presenti nel derma. 

Usare il contorno occhi

È spesso considerato un prodotto superfluo ma il contorno occhi, soprattutto se ricco di principi attivi emollienti e anti age, e se applicato con costanza, aiuta a trattare occhiaie, borse e segni del tempo.

Esfoliare periodicamente la pelle 

L’esfoliazione della pelle, meglio se effettuata con uno scrub purificante, favorisce il processo di rinnovamento della cute, rendendola setosa e levigata. Il peeling va effettuato preferibilmente la sera, almeno una volta a settimana.

Tamponare anziché strofinare la pelle

Dopo la doccia o la detersione del viso, per asciugarti preferisci sempre il tamponamento della pelle anziché lo strofinamento: eviterai così fastidiosi segni sulla cute che con il tempo potrebbero diventare permanenti. 

Evitare situazioni stressanti

Non fa bene soltanto alla pelle, ma anche alla salute psico-fisica dell’intero organismo: essere consapevoli dello stress che viviamo ogni giorno può aiutarci a evitarlo quando possibile, ritagliandoci dei momenti di relax da dedicare solo a noi. La pelle, come il fisico, subisce lo stress, e in determinati casi può invecchiare precocemente. 

Seguire un’alimentazione equilibrata

Seguire un’alimentazione equilibrata, così come bere molta acqua durante il giorno, può aiutarci a prevenire l’invecchiamento della pelle e più in generale di tutto l’ organismo. Inserisci nella tua dieta alimenti freschi, così come frutta e verdura di stagione, per mantenere al meglio il tuo stato di salute e prevenire i segni dell’età. Per consigli più specifici di carattere nutrizionale ti consigliamo di affidarti a un medico o a un nutrizionista.

Prestare attenzione all’inquinamento 

Pensare che l’inquinamento non influisca sulla salute e bellezza della pelle è un errore: l’inquinamento ambientale infatti è una delle principali cause di invecchiamento precoce. Gli agenti inquinanti, come le particelle di smog, si depositano sulla pelle rendendola reattiva, secca, sensibilizzata e più predisposta alla formazione di inestetismi. 

Per contrastare gli effetti dell’inquinamento ti consigliamo di utilizzare un detergente che pulisca la cute in profondità e stimoli il turn-over cellulare come il latte detergente Helixir, e un siero protettivo, come il siero intensivo ad azione antiossidante e antismog DrLauranne.

Evitare abitudini poco salutari

Fumare, come bere troppi alcolici, riduce i nutrienti e gli antiossidanti necessari a mantenere la pelle sana ed elastica. Inoltre le bevande alcoliche contribuiscono a disidratare la cute, rendendola secca, opaca e più soggetta a inestetismi. Anche fare le ore piccole è un’abitudine da evitare, in quanto la pelle non ha la possibilità di rigenerarsi adeguatamente durante le ore di sonno e può sviluppare più facilmente borse, occhiaie e rughe.

Pelle segnata? Corri ai ripari con DrLauranne

La tua pelle appare segnata da rughe e segni del tempo? Non preoccuparti: segui i consigli riportati in questo articolo e dai un’occhiata ai prodotti specifici antirughe firmati DrLauranne.

In particolare oggi ti proponiamo questa beauty routine antiage:


Se seguirai i nostri consigli, scrivi nei commenti come ti sei trovata e quale prodotto è stato il più utile per te.

Scopri tutti gli altri prodotti firmati DrLauranne sul nostro sito e trova quelli perfetti per le tue esigenze.